Testing, Training & Coaching
Wij ontzorgen atleten in het opzetten van trainingsmethodieken en schema’s. In samenwerking met onze partners zorgen we voor een uitmuntende trainingsbegeleiding om zowel fysiek als mentaal klaar te staan voor jouw persoonlijke doelen. Of het nu gaat om terug wat meer in vorm te geraken of om op competitief niveau mee te strijden voor de prijzen.
Door onze nauwe samenwerkingen en netwerk kunnen we een topbegeleiding op maat uitwerken.
PEAK PERFORMANCE
- Intakegesprek
- Lactaat- en conditietest (2x per jaar)
- Dexa scan
- Bikefit
- Trainingsschema's met wekelijkse opvolging
- Core stability programma
- Voedingsschema
- Recovery begeleiding
- Persoonlijke begeleiding
- Groepstraining
Vanaf 6 maanden
LIFT OFF
- Intakegesprek
- Lactaat- en conditietest (1x per jaar)
- Bikefit
- Trainingsschema's met 2-wekelijkse opvolging
- Core stability programma
- Persoonlijke begeleiding
Vanaf 6 maanden
STARTER
- Intakegesprek
- Trainingsschema's met wekelijkse opvolging
- Persoonlijke begeleiding